2017-10-25から1日間の記事一覧

1週間の不食・断食チャレンジを終えて

今年の夏休みは自宅で自己流の酵素断食にチャレンジしました。今回はその結果報告とチャレンジ中に感じたこと、チャレンジが終わってからの心身の変化についてお話ししたいと思います。まず、この度の不食・断食チャレンジをトラブルなく無事成し遂げられま…