My Precious Life

猫とロカボと筋トレと。たまにスピリチュアル、ヨガや美容について。

渋谷から外苑前までウォーキング!

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今回は宮益坂を登って青山通りを外苑前まで歩いてみました!この辺はとにかく街も人もオシャレで、歩いてるだけで気分が上がります⤴︎

だいたい40分〜50分くらいで歩ける距離なので休日のお散歩にもオススメです!ただし、スウェット&ノーメイク&ボサボサ頭では歩けません。いや、歩けるけど、もしかしたら他人の視線が痛いほど刺さるかも?もしくは透明人間になったような錯覚を起こすかも?笑

勇気あるsoldierは是非!

 

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宮益坂を登ります。ゆったりとした斜面にはいろんなお店が並んでます!

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行きつけ?のイリーズカフェ。仕事帰りによくここでモヒート飲んでます。夏場のモヒートって最高です♡

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地面より下にカウンターがあるので、通り過ぎる人たちの足元を見ながら。この写真は今年の4月に撮影したもので、今回のウォーキングの途中で立ち寄ったわけではありません。念のため。

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宮益坂を登りきると青山通り

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↑怪しげなカレー屋さんや、

 

 

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↑味のある古本屋さんや、

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↑母校的なものを横目に歩きます。

 

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↑おそらく無印良品だったり、

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↑毎年バレンタインの時期にはお世話になったり、

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そんなこんなで表参道に着きました。

 

渋谷から表参道まではチャッチャと歩いて15分くらい?あっという間です!

では、続いて、表参道から外苑前までをご覧ください!

 

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246って場所によって呼び名が変わりますよね?「駒沢通り」だったり「青山通り」だったり「六本木通り」だったり……。これって何でなんですかね?最初は全部違う通りだと思っていました。もう分かりづらいから「246・駒沢付近」とかで良いじゃないですかね~?

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私はあまり車には興味ありませんが、ポルシェって男性はお好きな方多いですよね?あの曲線がたまらないのだとか?車好きって女好きとも言いますし、私にはわからない感覚です(笑)。

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この辺りってあまり交通量は多くないんですよ。渋滞しているところはめったに見ません。まあこの辺の特徴としては、モーターショーでしか見られないような車が普通に走っていることでしょうか?〇千万円もすると言われるベントレーを生で見たのは確かこの辺だったと思います。

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外苑前の交差点につきました。

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このビルをご覧いただければ、「外苑前=ヤクルトスワローズ」という図式がいかに当たり前かがわかると思います。

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このHUBでもよく飲みますね。……というか、最近は節酒しているので頻度は高くないですが、数年前はほぼ毎日通ってました。仕事帰りの一杯ってとこですかね。

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は~い、目的地に到着です。

 

そういえば今日のニュースで、「スポーツ庁がスニーカー通勤を推奨」という記事が出ていましたね。

 

irorio.jp

 

こちとら、そんな推奨される前にとっくにスニーカー通勤してますわ!もちろん美容・健康のために始めたスニーカー通勤ですが、あの満員電車から解放されたくて始めたってのも大きいです。

 

スーツに似合う似合わないの前に、大企業こそスニーカー通勤を奨励して下さいよ。もしくはチャリンコ通勤ね。で、電車や車以外での通勤者には手当を出すとか。朝晩の満員電車、あれは本当に何とかしたほうがいいと思いますよ。

 

ということで、ウォーキング「渋谷~外苑前編」でした~。

 

それでは、また!

 

豆苗の再収穫という最高の暇つぶし

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スーパーで1つ98円くらいで売っている豆苗。今までは食わず嫌いで全く食べてこなかったのですが、最近は冷夏の影響で野菜が高いじゃないですか……レタス、水菜、きゅうりなどの野菜は大量消費しますので、今後のベジ生活を充実させるためにもカカクヤスクの豆苗を仲間に加えることにしました!

 

ところで豆苗ってエンドウの若芽ということをご存知でしたか?私は恥ずかしながらその辺の知識には疎く、買って初めて知りました……汗

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食べるとほんのり甘みがあり、歯ごたえもシャキシャキしててとっても美味しいです♡

豆苗独特の香りも悪くない!

こんな美味しいモノ、今までなんで食べてこなかったんだろう……?と、改めて自分の食に対する無知を思い知りました。

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ぎっしり♡

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さて、この豆苗ですが、若芽部分をカットしたあと、残った根っこと豆を水につけて日当たりの良い場所に置いておくと再び芽が出ます。しかも、結構グングン伸びます!

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豆苗の良いところは再収穫の楽しみがあるところなんですね〜(*≧∀≦*)

 

水は1日1回替えればOK!パッケージには「夏場は1日2回」と書いてありますが、ずっと家にいるわけではないので、朝1回しか替えられませんでしたが全く問題なく育ちました。ただし、陽射しの方向に伸びていくので向きを毎日変えるといいですよ!まっすぐキレイに育ちます(*≧∀≦*)

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再収穫は3回まで可能らしいのですが、私は1回再収穫したら終わりにしています。理由は特にありませんけど。

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ほらね、めっちゃ伸びたでしょ?これで約1週間です。どういうわけか伸び方がバラバラですが、まあそれも自家栽培ならではってことで!

 

水だけで育てられるので誰でも簡単にチャレンジ可能。それに豆苗ってサラダだけじゃなく炒めても美味しいらしいので、ちょっとした小鉢なんかでも良さげです!

 

ブログを始めて気付いたこと。それは日常のちょっとしたことでも自分が面白がれば何でも記事に出来るってことです!

このブログのタイトル通り、平凡な毎日も貴重な私だけの人生!別にリア充じゃなくてもいいと思いませんか?

 

これからも毎日いろんなことに興味を持って、楽しんで生きていけたらな〜と思っています!

 

ではでは、また〜(^-^)

 

追記:

アスペの彼と仲直りしました。ん〜あの人は私のカルマメイトかも知れません。そんでもって明日からセブに行くそうです。また延々と旅行の話を聞かされることでしょう。

素敵な写真を送ってくれるそうで、それだけが楽しみです笑笑

 

 

行ってきました!神宮球場での夜ヨガ!!

都内ではいろんなところで無料のヨガイベントをやっていますが、キングオブヨガイベントといえばコレでしょう、神宮球場の夜ヨガ!! 

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広〜い神宮球場の人工芝にヨガマットやバスタオルを敷いてゴロンと横になれるなんて、こんなビバなことありますか?開催が天候に左右されるのは残念ですが、こればっかりは屋外だから仕方ありません。

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神宮の夜ヨガは5月から9月まで開催されるのですが、最初に簡単なアンケートみたいなものを記入すると、このようなパスカードをもらえます。そして、このカードがあれば、残りのヨガイベントはこのパスを見せるだけで入場することができます。もちろんすべて無料です。

 

www.active-icon.com

 

パスカードを見せて、いよいよ神宮球場の中へ!この瞬間が一番ワクワクします。9月26日は絶好の夜ヨガ日和。夜風が気持ちよくて、人も続々と集まっています。

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わあ~ひろびろ~♪

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みんな思い思いの場所に陣取って、ストレッチしたりスマホで撮影したり。一人で参加してる人もいるし、男性も多い!そして外苑前という場所柄、外国人も多いのです。

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一緒に行った友達は、モデルばりのスタイルでルックスも抜群なので、会場でもかなり目立ってましたよ~。本当にキレイなのでここに写真をのせたいくらいですが、そういうのが非常に苦手な人なんですよねえ……。

あのくらい見栄えがいいと、そりゃあいろんなところからお声がかかるわけですが、そういう人に限って、あまりそういう派手な世界に興味がないんですよね~。周りの人がチラチラ彼女を見ているのに、当の本人はヨガが始まるまで目をつぶって合掌していましたから(笑)。

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↑この画像の一番おく~のほうに、小さく見える人いますでしょ?わかります?白いTシャツ着て立ってる人。あれが今回のインストラクターさんです。

 

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この方、英語が堪能みたいで、日本語も英語のように流れるように話すので、後ろのほうにいた私たちは、はっきり言って何言ってるのか全然聞き取れませんでした。逆に英語のほうが聞き取れましたもん。これが有料のレッスンなら「ちょっとちょっと」って話ですが、ま、無料ですしね。いいんですよ、この空気感を味わえれば。

 

ヨガは基本的なポーズが中心で、初心者の方でも身体が硬い人でも楽しめるプログラムになっています。私もめっちゃ硬いので最初は不安でしたが全然大丈夫でした。

 

とくに最後の「屍のポーズ」は最高でしたね~。大の字で仰向けに寝転がるだけのポーズなんですが、全身を脱力して自分の呼吸だけを意識していると、本当に夜空に吸い込まれていくような感覚になります。呼吸も、1分間に3回…2回…と、だんだん深くなっていきます。球場のライトを全部消して会場を真っ暗にしてくれて、こんな都会の真ん中で夜風の音、凛とした空気を楽しめるなんて……。とっても贅沢な時間でした。

 

約1時間の夜ヨガが終わり、おのおの帰路につくのですが、このヨガイベントのすごいところは参加者全員にお土産まで配ってくれるところですかね。

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ちなみに前回のお土産はこちら。

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ヨガに興味のある方、来年は一緒に参加しませんか?

 

ちなみに、都内のヨガイベントでもうひとつ、六本木のそばのミッドパークで行う朝ヨガと夜ヨガも良いですよ。こちらのイベントは開催日が少ないのですが、都会のビル群に囲まれて行うヨガもなかなかオツなものです。もちろん無料。

 

www.tokyo-midtown.com

 

他におススメのイベントとかあれば教えてくださいね~。

 

あと、今回は渋谷から外苑前までウォーキングしましたので、そちらも後々ブログにアップする予定です。 

それでは、また!

 

ほぼ毎日お世話になってる「豆乳スープ」の作り方

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ピンタレストか何かで見つけた糖質制限メニュー「豆乳スープ」。

とっても簡単でとっても美味しくて、心も身体もヒジョーに満足するスープなのでレシピを残しておこうと思います。

 

【材料(2人分)】

・無調整豆乳300ml

・ベーコン1パック

・冷凍ほうれん草(テキトーに2掴みくらい)

・スライスチーズ2枚

・塩コショウ、醤油、タバスコ(タバスコはなくても)

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【作り方】

1.ベーコンを細かく切り、フライパンで軽く炒める。中火、油はひかない。

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2.凍ったままのほうれん草を投入。

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3.軽く炒めたら塩コショウで軽く味付け。

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4.豆乳300ml用意。

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5.弱火にして豆乳を注ぎ入れる。中火のままだと分離しちゃうからゆっくり。

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6.スライスチーズを手で細かくちぎりながら投入。

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7.レオさんの「チーズくれにゃ!」攻撃は無視する(塩分高いからネ)。

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8.チーズが溶けたら醤油をひと回し。

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9.お好みでタバスコをチョチョっと。

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10.完成~♪

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オリジナルレシピ通り、そのまま忠実に作っております(笑)。じゃあ、そのレシピを貼り付けろっ!って話ですが、やり方がわからないのでスミマセン。

 

材料2人分なので、私は朝&ランチにいただいてます。

 

ちなみに、スライスチーズの枚数を増やせばスープがもっと濃厚な感じになるので、パスタと絡めても美味しいそうですよ!私は糖質0g麺に絡めて食べました。卵黄とか混ぜたらカルボナーラな感じだと思います。めっちゃ美味しかったです♡

 

今日は仕事がお休みなので、またまた飲み物だけで一日を過ごすデーです。今は甘茶にハマってます。このお茶サイコーですよ!教えてくれた人に感謝感謝☆

 

 

それでは、また~。

 

不食とアセンションの関係性 後編

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前回の続きです。

 

behappy1028.hatenablog.jp

 

私は現在、デパートの化粧品フロアで外資系コスメの美容部員をしつつ、ボディセラピスト・フェイシャリストとしても活動をしています。

 

毎日毎日たくさんのお客様とお会いし、お話ししたりメイクをして差し上げたり、直接素肌に触れさせていただいてトリートメントしたりするわけですが、長年こういう仕事をやっていると、ある不思議なことに気付きます。それは、波動というか波長が自分と似ている人がクライアントになっていく、ということです。

 

メーカーによっても違いますが、百貨店の化粧品カウンターというのは大体6名から8名くらいで、早番・中番・遅番・非番というシフト制の勤務スタイルになっています。ですから休みもまちまちですし、いつも決まった曜日や決まった時間にお店に立っているわけではないのですが、なぜか偶然、いつも同じ方を接客する……なんてことが往々にしてあるんですよね。そしてこの不思議な感覚は、私だけではなく他の美容部員もみんな感じていることなので、ますます神秘的なものを感じてしまいます。意識せずとも引き寄せられている……ソウルメイト?そんな風に感じます。

 

さて、セラピストとしてお客様のお身体を調整する際、背中と腰に手を置いてクライアントと呼吸を合わせるのですが、その方が空腹を感じていると私もお腹が空いてきたりします(笑)。というか、私のお客様って食べることが好きな人が多いような気がするんですよね~。いつも施術が終わると、「今日も気持ちよかったわ~ありがとう。これ皆さんで食べて♡」と、なかなかの高頻度で差し入れを頂きます。

 

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いや~本当にありがたいのですが、私、不食目指してるんですよね……ですからお気持ちだけで……とはもちろん言い出せず、毎回しっかり頂いてます。

 

一度、「差し入れなんていいですよ~」と言ったら、「だってアナタ、差し入れ持ってくとすごく嬉しそうな顔するじゃない?その顔が見たいから」と言われました(笑)。(ヤダ……私ってそんなに嬉しそうな顔するんだ……)とちょっと恥ずかしかったのを覚えています。

 

私の場合、仕事してるときは不食は難しそうなので、休みの日などを使って無理せずチャレンジしていこうと思っています。そう、10月16日から1週間の不食チャレンジも夏休み期間を利用しているんです。だから大丈夫!きっと成功します。

 

実は今日は仕事がオフで、一日飲み物だけで過ごそうと決めました。その決意のツイートがこちらです(笑)。

 

 

お昼頃、猛烈にお腹が空き早くも断念しそうでしたが、決意のツイートに「いいね!」がついちゃったもんだから食べるわけにもいかず、何とか豆乳スープで乗り切りました。

 

 

Twitterを始めた理由のひとつは、来たる10月16日からの不食チャレンジを成功させるためなんです。お腹が空いて死んじゃいそうになったとき、親切などなたかが助けてくれたり、素晴らしいアドバイスを頂けるのではないかと思ったのです。実際、すでにいろいろアドバイスをいただいて感謝の気持ちでいっぱいです。

 

私にとってのアセンションは、多分こういうことなんじゃないかと思うのです。食べるのが大好きな食いしん坊の私がなぜか不食に興味を持ち、同じ興味を持つ人とつながり、そこからまた新たな興味が広がり(裸足生活とか田舎暮らしとか)、自分の中の宇宙が広がっていく……。地球の進化が始まっている今、3次元から5次元への次元上昇の中で私のアセンションは「不食」なんです。

 

少しずつ少しずつ食べる量を減らし、自分の心の声に耳を傾けながら、毎日ていねいに暮らしていけたらいいな♡それが私の不食アセンションの関係性です。

 

それでは、また~。

不食とアセンションの関係性

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突然ですが、2017年10月16日から1週間、不食実験をしてみようと思っています。

 

不食といえば最近では俳優の榎木孝明さんが30日の不食を実践したことで話題となりましたよね。皆さま覚えていますか?榎木さんは5月19日から6月18日まで30日間の不食を実践し記者会見を行いました。ご本人は肌の色ツヤも良く健康的、とのことでしたが、世間は「げっそりしすぎ」「あの顔で肌艶いいでしょとか最高にクール」など、衝撃を隠しきれませんでした(笑)。

 

榎木さんによると、不食というのは「食欲と戦わずに食べない行為」だそうで、不食を終えた後のあの写真はともかく、この考え方を知った私はなぜか少し救われた気持ちになったのです。

というのも、最近の私は、糖質制限によるダイエットで順調に体重が減ってはきているものの、食べられるもの探しに若干うんざりしていました。

最初の頃こそ「ナチュラルローソンの低糖質シリーズは最高!」とか「ファミマとライザップがコラボしたスイーツがヤバい」とか「炭水化物さえ抜けば何を食べても大丈夫」など、ダイエット中でも食べられることに喜びを感じていました。そりゃあ実際に食べても痩せていくんですから嬉しいですよね。

 

その時の嬉々としたブログがこちらです……↓(今読むと恥ずかしいわ~) behappy1028.hatenablog.jp

behappy1028.hatenablog.jp

behappy1028.hatenablog.jp

 

でも、糖質制限を始めて2ヶ月を過ぎたころからでしょうか、いつしか朝から晩まで食べ物のことばかり考えている自分に疲れてしまい、だったらいっそのこと「食べない」という選択肢もあるのではないか……そんな風に思い始めていたところに「不食」という考え方。まさにドンピシャのタイミングでした。

 

心境の変化があらわれた時のブログがこちらです……↓
behappy1028.hatenablog.jp

 

 

「断食」はダイエットやデトックスを目的として食べない行為、「絶食」は主に宗教的な行為、「不食」は食欲と戦わないで食べない行為。それぞれ意味合いは違いますが、いずれにしても「食べない」ことに変わりはありません。私が不食実験をする目的は、「ヒトは食べなくても生きられる」「ヒトには無限の可能性がある」ということをただただ素直に体感したいだけなのかもしれませんね。

 

さて、今回のタイトルにもある「アセンション」ですが、スピリチュアルに興味のある方やクリスチャンの方なら聞いたことがあると思います。が、それらに全く縁のない方、全く興味のない方にはなじみのない言葉なのではないでしょうか。

アセンションとは、言葉の意味自体は「上昇」とか「即位」になるのですが、スピリチュアルや宗教的な概念だと「天国へ行くこと」や「キリストの昇天」「地球の次元上昇」という意味になります。

 

マヤ暦の終わる2012年から地球は次元上昇に入ると考えられていて、その当時はメディアでも取り上げられたりしましたが、今ではすっかり黒歴史扱いですよね(笑)。でも、実際にアセンションは進んでいて、私たちの肉体や精神はもちろん、地球もどんどん進化を続けているそうです。

 

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青く美しい地球。

 

しかし、食物連鎖の頂点にいる私たちが生活を変えなければ、数百年後には住むことが不可能な惑星になると言われています。人間(特に欧米人)の肥満率は右肩上がりで増えていますが、あの太り方を見ると何か作為的なもの(企業の経済的な何か……)を感じてしまうのは私だけでしょうか?

本当に何を食べたらあの身体、あの腹になるのか……化粧品を求めて毎日やって来るインバウンドの外国人を見るたびに不思議な気持ちになります。彼ら彼女らがそんなに大量に何かを口に運んでいるとは思えないんですけどね。

 

スタイル抜群のミランダ・カーやローラが発信する身体に良い食べ物は、たしかにスーパーフードなんでしょうが、SNSで拡散され世界中がその食材を求めたら生産地はどうなるのか……需要と供給のバランスを保つために企業はどうするのか……儲かって嬉しいと思うのか……頭の悪い私が考えても分かるわけありません。あ、難しいことを考えたら具合が悪くなってきました(笑)。

 

スミマセン、不食アセンションの関係性という本題はまた後日にしたいと思います。

それでは、また~♪

 

発達障害(ADHD+アスペルガー)の彼 後編

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良い写真です。夕暮れの湘南。仕事リタイアしたら海の近くに住みたいな♡

 

ADHDアスペルガーの彼に振り回された話の続きです。

前編はこちらをご覧ください。

 

behappy1028.hatenablog.jp

 

オーナーからチェンジして私の担当となった彼は、自分が認められた!と嬉しく思ったのでしょうね、最初はいい意味で、すごーく一生懸命がんばって仕事をしてくれてました。例えばカットやカラーの施術中、私を楽しませようと芸人さん顔負けの「すべらない話」を披露してくれたり、普段ラインで話している少しコアな話題をさらに掘り下げて話してきたり、とにかくよく喋るようになったんです。

 

ちなみにオーナーさんはそんなに喋るほうではなく、どちらかというと黙々と作業する人だったので、私はだいたいコーヒーを飲みながら最近の美容雑誌などを眺めて静かな時間を過ごしていました。

 

これは皆さんそうだと思いますが、美容師さんに会話のスキルってそんなに求めてないですよね?そりゃ、とんでもない髪型にされたら困るので多少は話の合う人じゃないとダメですが、それはお互いの年齢だったり第一印象だったり、雰囲気で何となくわかるじゃないですか。

彼は何を勘違いしたのか、私が彼を指名したのは「話が面白いから」だと思ったみたいで、とにかく毎回「これでもかっ!」というほど喋り倒してました(笑)。

 

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いやいや、私が彼を指名したのは、黒板にサラサラ~っと書くこの絵の才能に惚れたからです。決して喋りが面白いからではありません(笑)。

 

で、彼は喋りと手作業に集中してしまい、私にコーヒーを出すのを忘れるんです。

 

今は多くのヘアサロンがドリンクサービスを行っていると思いますが、そのサロンもコーヒーか冷たい麦茶をオーダーできまして、私は毎回ホットコーヒーをブラックでお願いしていました。ところが彼が担当になってからコーヒーを出してもらえなくなったんです。私も最初は(アレ?今日はドリンク聞いてくれないな~、まいっか!)なんて思っていましたが、これが2回、3回と続くと、(もしかしてドリンクサービス廃止になったのかな?)なんて、ちょっと気になってくるわけです。

 

でも、こういうのって私から「あの~いつものコーヒーは……」なんて催促するのも気まずいじゃないですか?それにサロンには彼だけじゃなく他のスタッフもいるんだから誰か気付けよ!と少しイライラしてしまい、せっかく癒されに行っているのに……と、少しずつそのサロンに対して心が離れていってしまいました。

 

たかがコーヒーくらいで……と思いますよね?ええ、私もそう思います。でも、私という人間は本来あんまり細かいことを気にする性格ではないのですが、一事が万事、こういうことが積み重なると、いつしか相手への信頼が悲しみや憎しみに変わるんですから人間って怖い生き物ですよね(笑)。

 

もちろんコーヒー問題だけではないですよ。例えばちょっと風邪気味の日にサロンに行けば、普通だったら「風邪ですか?大丈夫ですか?」とか「ムリしないでくださいね」など、相手に対する思いやりの言葉が口をついて出てきますよね?でも彼の場合は「マスクしてください!」なんです……。

 

ロングからショートボブに髪型を変えた時も、普通ならお世辞でも「似合いますよ~」とか「イメチェン大成功ですね!」というと思うのですが、彼の場合は「もう少し痩せたらもっと似合うと思いますよ」……(笑)。正直なんですね、ADHDの人って。思ったことをそのまま言ってしまうのです、悪気なく。

 

ちなみに、障害については彼から結構早い段階でカミングアウトされてました。特徴として「物忘れが激しい」「じっとしていることができない」「好きなことが分散されやすい」ということなんですが、それにプラスしてアスペルガーの特徴でもある「不正や嘘がキライ」「相手との距離感がはかれない」「想像力の欠如」というのもあるのですから、一緒にいる人は大変です。

 

最初はその「人と違うところ」に魅力を感じ面白いと思っていましたが、あえて狙って人と違う自分を演じている人は、逆に他人の気持ちも痛いほどよくわかっているので優しい人が多いように感じますが、天然の場合は、ただただ「変わった人」で、喜びや達成感を共に味わうことは出来ません。

 

仲良くなるにつれサロン外でも会うようになり、一緒に食事に行ったり、ライブに行ったり、デートっぽいこともしてきました。彼に100万弱の借金があることも聞き、知り合いの編集者に美容ライターの仕事を回してくれるようにお願いもしました。

 

それなのに、「10月セブに旅行に行ってくるわ」とか「一眼レフが欲しい。iPhoneじゃヘアモデルをキレイに撮れない」、挙句の果てには、「紹介してもらったライターの仕事、自分のためにならないし時間の無駄だから辞めるわ」など、非常識で呆れるようなことばかり言ってくるようになったんです。もうまさにクズ……。

 

若くてイケメンでスラッとしてて、どことなくネコっぽい雰囲気の彼に持ち前の母性本能でいろいろ面倒を見てきましたが、詐取され続けることに心身が悲鳴を上げ始めました。あ、詐取されると言っても、現金を渡したり、物品を貢ぐようなことは一切していませんよ。私もバカではありません。冷静に状況を判断しつつ、深入りしていいかどうか見極めていたところ、傷ついた心が限界に達し、ある日を境に「もう2度と顔も見たくないっ!」と思うほどの拒否反応が出て終わりを迎えました。

 

ラインで「もう会うのはよそう」と送ったら、間髪入れずに「了解しました!」という返事が来て、いともあっさりと私たちの関係は終了。いやいや、「了解しました!」って……私は一応お客さんだよ?あなたは年間30万以上支払う顧客を失客するんだよ?と思いましたが、まあ私にはもう関係ないので別にどうでもいいです(笑)。

 

彼、ちょっとホスト気取りだったんでしょうか?

 

なお、今、発達障害のパートナーをお持ちで、うつうつとした毎日を過ごしている方がいらしたら、それはもしかしたら「カサンドラ症候群」かもしれませんよ!カサンドラ症候群とは、発達障害(おもにアスペルガー)のパートナーと情緒的な相互関係が築けず、身体的・精神的な苦痛が生じる症状のことをいいます。

 

社会には自分が発達障害だと自覚していない人が大勢います。とくに、ADHDアスペルガーは男性に多い障害とのことなので、恋人や配偶者とどうにも心が通じ合わないとお悩みの方は、相手のアスペの可能性も疑ってみましょう。だって、障害なら仕方ないじゃないですか!あなたが悪いわけではありません!!

 

以上、発達障害の彼との数年間でした!

それでは、また~。